T73137 提昇職場EQ與時間管理

-確定開課

課程資訊

上課日期 2018/11/8~2018/11/8 (四)
上課時間 09:30-16:30 (共 6小時)
教學方式 課堂講授
課程對象 各行業部門主管、幹部、服務人員、儲備幹部及對本課程有興趣者。
報名時間 即日起 ~ 2018/11/7
上課地點 台中市工業區三十八路189號 (台中CPC)
課程負責人 (04)23505038 #01253 卓麗君 小姐
聯絡信箱 01253@cpc.tw
主辦單位 中國生產力中心 中區經營管理組

定價:3,200

商城會員價:3,100
成為商城會員,登入之後報名即可享有

3人以上報名(每人):2,880

以上課程費用僅線上報名適用


現代職場步調快速、工作變化快.挑戰大,每天「忙、茫、盲」,時間根本不夠用!工作好像永遠做不完,令人窒息的壓力及負面情緒接踵而來,不但影響人際互動,更影響工作表現。
本課程引導您如何做好EQ情緒管理,運用情緒調適技巧建立高EQ的自我管理模式,並協助您建立正確的時間管理觀念、改變您的心態與作法,運用最少的時間成本,來提升工作效率,讓您在 職場上更得心應手!

一、自我檢視
1.情緒存在證明
2.情緒處理經驗
3.情緒管理能力
二、情緒的細部分解(剖析)
1.情緒的起源
2.情緒的魅力
3.情緒的智力
三、魅力式的情緒管理
1.情緒管理的三大盲點
2.情緒管理的五大障礙
3.高效益情緒管理的五大技巧
四、情緒管的衍生效益
1.情緒管理vs人際圓融
2.情緒管理vs工作效益
3.情緒管理vs美化人生
五、時間管理存在的問題
1.時間運用態度分析 2.時間資本不清
3.時間乾坤大挪移 4.干擾時間的因素
5.見樹不見林
六、時間管理有效的方法
1.時間管理的四大策略2.合理的工作方法
3.處理業務的時間表 4.福爾曼原理
5.時間管理工具箱

本課程引導您如何做好EQ情緒管理,運用情緒調適技巧建立高EQ的自我管理模式,並協助您建立正確的時間管理觀念、改變您的心態與作法,運用最少的時間成本,來提升工作效率,讓您在 職場上更得心應手!

您可能會有興趣的課程

資料讀取中...

您可能會有興趣的文章

資料讀取中...

您可能會有興趣的出版品

資料讀取中...

能力雜誌

資料讀取中...