課程資訊

上課日期 2017/11/9~2017/11/9 (三)
上課時間 09:00-17:00
報名時間 2016/12/7 ~ 2017/11/8
上課總時數 7小時
上課地點 台北市承德路二段81號B1 (台北承德)
課程負責人 (02)26982989 #0890 黃鈺玲 小姐
聯絡信箱 0890@cpc.tw

T66452 職場壓力管理與協談技巧

-(管理職能:協調力) -確定開課

定價:3,600

3人以上報名(每人):3,240

線上免費會員價:3,500
使用【線上免費會員價】需加入會員並在報名時登入才可享有

以上課程費用僅線上報名適用


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現今職場環境充斥著許多有形與無形的壓力,甚至來自家庭、社會也都是可能的壓力來源。過度的壓力,將會導致員工身心不健康,欠缺工作動力降低工作品質,甚至可能產生高員工流動率,使組織因而產生高額的招募及訓練人員的成本。
然而,完全没有壓力卻也是導致動能降低的因素之一,可見適度的壓力反而是成就的驅動力之一。藉由理論講解與個案研析實務,讓組織可以建立員工每個人都需要具備良好的應變力與抗壓力,學習與壓力共處,並善用有效溝通模式達成目標,營造開放的組織氛圍。

課程特色:
 本課程係依據[十大管理職能]架構之「協調力」衍伸規劃,以實務應用為導向,期引導學員將學習與職場運用連結,以達成組織發展的目標。課程進行以實務為導向,採引導式教學、雙向溝通、小組/團體討論與實務演練等教學方式,協助學員落實相關運用手法在工作上。
**十大管理職能系列:http://edu.cpc.org.tw/05A/A11_102.htm (內容查詢)

1.何謂壓力及產生的原因:
 瞭解壓力的來源
2.壓力造成的問題與影響:
 壓力造成那些問題與影響
3.面對壓力的認知與態度:
 如何面對壓力
4.如何有效降低壓力來源:
 如何有效降低壓力
5.壓力的調適與處理之道:
 學習與壓力相處

1.企業內各部門主管、儲備管理幹部、負責專案管理協調之相關人員
2.所有需要調解日常工作及生活壓力的夥伴

1.適當的壓力有助於動力提升,認清壓力訊號,學習與壓力共處
2.學會用語言表達自己的情緒感受,進而激發與產生出正能量
3..學習有效的正向的思考,調解負面情緒,達到與壓力共存的境界

相關學習:  
●主管的管理溝通技巧
●組織衝突與溝通協調管理 
●主管的管理基礎扎根
**十大管理職能系列:http://edu.cpc.org.tw/05A/A11_102.htm (如上課程查詢網頁)

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