T73137 提昇職場EQ與時間管理 - 列印 - 財團法人中國生產力中心線上商城

課程介紹
- 現代職場步調快速、工作變化快.挑戰大，每天「忙、茫、盲」，時間根本不夠用！工作好像永遠做不完，令人窒息的壓力及負面情緒接踵而來，不但影響人際互動，更影響工作表現。
  本課程引導您如何做好EQ情緒管理，運用情緒調適技巧建立高EQ的自我管理模式，並協助您建立正確的時間管理觀念、改變您的心態與作法，運用最少的時間成本，來提升工作效率，讓您在職場上更得心應手!
課程大綱
- 一、自我檢視
  1.情緒存在證明
  2.情緒處理經驗
  3.情緒管理能力
  二、情緒的細部分解(剖析)
  1.情緒的起源
  2.情緒的魅力
  3.情緒的智力
  三、魅力式的情緒管理
  1.情緒管理的三大盲點
  2.情緒管理的五大障礙
  3.高效益情緒管理的五大技巧
  四、情緒管的衍生效益
  1.情緒管理vs人際圓融
  2.情緒管理vs工作效益
  3.情緒管理vs美化人生
  五、時間管理存在的問題
  1.時間運用態度分析 2.時間資本不清
  3.時間乾坤大挪移 4.干擾時間的因素
  5.見樹不見林
  六、時間管理有效的方法
  1.時間管理的四大策略2.合理的工作方法
  3.處理業務的時間表 4.福爾曼原理
  5.時間管理工具箱
課程對象
- 各行業部門主管、幹部、服務人員、儲備幹部及對本課程有興趣者。
課程效益
- 本課程引導您如何做好EQ情緒管理，運用情緒調適技巧建立高EQ的自我管理模式，並協助您建立正確的時間管理觀念、改變您的心態與作法，運用最少的時間成本，來提升工作效率，讓您在職場上更得心應手!
主辦單位
- 中國生產力中心中區經營管理組