課程名稱:T80266 職場壓力管理與協談技巧
-(協調力)-確定開課
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課程介紹
- 現今職場環境充斥著許多有形與無形的壓力,甚至來自家庭、社會也都是可能的壓力來源。過度的壓力,將會導致員工身心不健康,欠缺工作動力降低工作品質,甚至可能產生高員工流動率,使組織因而產生高額的招募及訓練人員的成本。
然而,完全没有壓力卻也是導致動能降低的因素之一,可見適度的壓力反而是成就的驅動力之一。藉由理論講解與個案研析實務,讓組織可以建立員工每個人都需要具備良好的應變力與抗壓力,學習與壓力共處,並善用有效溝通模式達成目標,營造開放的組織氛圍。
課程特色:
本課程隸屬於[十大管理職能]之「協調力」職能構面,此系列課程皆以實務應用為導向,期引導學員將課堂學習與職場運用連結,課程進行採引導式教學、雙向溝通、小組/團體討論與實務演練等高效學習方式,以協助學員落實相關運用手法在工作上。
●十大管理職能:http://edu.cpc.org.tw/classcategorygroup/content/12 (請複製網址查詢)
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課程大綱
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1.何謂壓力及產生的原因:
瞭解壓力的來源
2.壓力造成的問題與影響:
壓力造成那些問題與影響
3.面對壓力的認知與態度:
如何面對壓力
4.如何有效降低壓力來源:
如何有效降低壓力
5.壓力的調適與處理之道:
學習與壓力相處
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課程對象
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1.企業內各部門主管、儲備管理幹部、負責專案管理協調之相關人員
2.所有需要調解日常工作及生活壓力的夥伴
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課程效益
- 1.適當的壓力有助於動力提升,認清壓力訊號,學習與壓力共處
2.學會用語言表達自己的情緒感受,進而激發與產生出正能量
3.學習有效的正向的思考,調解負面情緒,達到與壓力共存的境界
相關學習:
●職場管理與溝通協調技巧
●化解衝突提升組織協作效能
●挑戰高績效管理與員工激勵實務
● 運用關鍵面談與IDP人才發展打造團隊戰力
十大管理職能:http://edu.cpc.org.tw/classcategorygroup/content/12 (各課程請複製左列網址查詢)
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主辦單位
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課程資訊
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報名時間:2019/1/10 ~
2019/11/13
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上課日期:2019/11/14~2019/11/14
(四 09:00-17:00)
- 時數: 7小時
- 上課地點:台北市承德路二段81號B1 (台北承德)
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課程負責人: (02)26982989 #00890 黃鈺玲 小姐 00890@cpc.tw
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課程費用
- 定價:4,000
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商城會員價:
3,900
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3人以上報名(每人):
3,600